Soledad

Falco

|

Yoga y Meditación

Cantidad de sesiones:

3

5

|

3

valoraciones

Movimiento Consciente

|

Bienestar y Salud

|

Autoconocimiento

Español

Ver disponibilidad

Descripción

En las prácticas que guío son bienvenid@s quienes practican de forma regular y también aquell@s que nunca practicaron. Considero que lo más importante es el respeto con la realidad de cada persona. Mí prioridad es adaptar cada estilo de Yoga a mis alumnos y no al revés, siempre remarco lo fundamental que es la respiración consciente durante la clase. Trabajamos con posturas de equilibrio y fuerza, con torciones, movimientos conscientes, posturas estáticas y dinámicas con todas sus variantes que ayudan en la flexibilidad y elongación del cuerpo y por último con la Relajacion que es un momento en el que permitimos al cuerpo y a la mente tomar un descanso después de una sesión de asanas. En resumen tomamos conciencia del propio cuerpo, de cada movimiento que realizamos. La suavidad de cada gesto, la presencia, en eso consiste la práctica, en sentir que fluímos aquí y ahora. Practicar Yoga nos conecta con la liberación, con la introspección, salud, consciencia plena. Aunque el Yoga es sólo uno, dentro de él existen diversos caminos que nos conducen a la UNIÓN: cuerpo, mente y espíritu. Cómo cada persona es diferente el yoga también, cómo técnica de conocimiento trascendente nos ofrece diversas modalidades entre las que podemos escoger según sea nuestra personalidad o temperamento. * La Yogaterapia tiene como objetivo la salud y mejorar el estilo de vida, es una terapia espiritual basada en técnicas psicofísicas, se basa en yoga como método de desarrollo espiritual y se complementa con la medicina Ayurveda, con tratamientos médicos tradicionales, como la psicoterapia, fisioterapia, Kinesiología, terapias en gral. Es una disciplina complementaria, para colaborar con afecciones, limitaciones o patologías, por ej: para tratar el asma, ansiedad y ataques de pánico, problemas respiratorios, personas no videntes, entre otras. Aplica a todos y todas pues nada mejor que la prevención. * Ayur Yogaterapia o Yogaterapia Ayurvedica es la unión del Yoga y el Ayurveda, se trabaja desde los doshas y su armonía, son clases personalizadas para tratar los desequilibrios doshicos. * Nidra significa sueño, se asemeja a ese estado de inconsciencia en el que permanecemos cuando dormimos, al unirse con el Yoga es una invitación a unificar nuestro consciente con el inconsciente; y adentrarnos a un estado de plena presencia por medio de la relajación corporal, mental y emocional. Yoga Nidra es una técnica poderosa de relajación, ideal para romper tensiones musculares, emocionales y mentales. Todo el mundo puede practicar yoga Nidra, hasta niños de temprana edad. * Wellness Yoga busca el Bienestar mental, físico y espiritual. Se trabaja de manera grupal o individual donde se utiliza el Yoga, Ayurveda, masajes, alimentación consciente y su aplicación en la vida para el bienestar general. * Astro y Yoga, trabajamos partiendo de la carta natal del consultante, con prácticas que ayuden a equilibrar las energías astrológicas, principalmente con los elementos que conforman una carta: fuego, tierra, aire y agua. El objetivo es que la persona incorpore ese elemento o mejore el vínculo con su energía disponible astrológicamente usando el Yoga como canal. ++Todas tienen aspectos en común: 1) Toma de consciencia del aquí y ahora 2) Centrar la atención en el cuerpo físico 3) Conciencia de la respiración 4) Control del cuerpo y la respiración 5) Control mental 6) Capacitación espiritual 7) Aumento de la energía Su práctica continuada aporta grandes beneficios, no solo a nivel físico, sino también mental, psíquico y espiritual. El yoga como fuente de salud favorece el bienestar y ayuda a prevenir enfermedades tomando un papel activo frente a ellas. Principales beneficios: # Reeduca la postura en especial ante problemas de espalda. Mejora la flexibilidad y aumenta la fuerza # Tonifica el cuerpo manteniéndolo saludable # Amplía la capacidad respiratoria # Aporta equilibrio físico y mental, generando un estado positivo que se traduce en mayor seguridad y confianza en un@ mismo. # Disminuye el estrés, serena la mente, aporta paz interior Te espero para acompañarte y guiarte en éste hermoso camino.

Sobre

Soledad

Precio por sesión

12.000 ARS

35 US$

250 MXN

Ubicación

Trenque Lauquen

Nacionalidad

Argentina

Modalidad

Virtual

Experiencia

+2 años

Formación

Certificaciones y cursos

-Profesora de Yoga (Federación Argentina de Yoga y la Alianza Argentina de Yoga) - Profesora de YOGATERAPIA (Federación Argentina de Yoga y la Alianza Argentina de Yoga) - Curso Intensivo de Formación en Yoga Nidra (Melisa Ferrer Matos) - Curso de Alimentación Saludable (Meraki)

Soledad

Falco

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Yoga y Meditación

Cantidad de sesiones:

3

5

|

3

valoraciones

Movimiento Consciente

|

Bienestar y Salud

|

Autoconocimiento

Español

Ver disponibilidad

Descripción

En las prácticas que guío son bienvenid@s quienes practican de forma regular y también aquell@s que nunca practicaron. Considero que lo más importante es el respeto con la realidad de cada persona. Mí prioridad es adaptar cada estilo de Yoga a mis alumnos y no al revés, siempre remarco lo fundamental que es la respiración consciente durante la clase. Trabajamos con posturas de equilibrio y fuerza, con torciones, movimientos conscientes, posturas estáticas y dinámicas con todas sus variantes que ayudan en la flexibilidad y elongación del cuerpo y por último con la Relajacion que es un momento en el que permitimos al cuerpo y a la mente tomar un descanso después de una sesión de asanas. En resumen tomamos conciencia del propio cuerpo, de cada movimiento que realizamos. La suavidad de cada gesto, la presencia, en eso consiste la práctica, en sentir que fluímos aquí y ahora. Practicar Yoga nos conecta con la liberación, con la introspección, salud, consciencia plena. Aunque el Yoga es sólo uno, dentro de él existen diversos caminos que nos conducen a la UNIÓN: cuerpo, mente y espíritu. Cómo cada persona es diferente el yoga también, cómo técnica de conocimiento trascendente nos ofrece diversas modalidades entre las que podemos escoger según sea nuestra personalidad o temperamento. * La Yogaterapia tiene como objetivo la salud y mejorar el estilo de vida, es una terapia espiritual basada en técnicas psicofísicas, se basa en yoga como método de desarrollo espiritual y se complementa con la medicina Ayurveda, con tratamientos médicos tradicionales, como la psicoterapia, fisioterapia, Kinesiología, terapias en gral. Es una disciplina complementaria, para colaborar con afecciones, limitaciones o patologías, por ej: para tratar el asma, ansiedad y ataques de pánico, problemas respiratorios, personas no videntes, entre otras. Aplica a todos y todas pues nada mejor que la prevención. * Ayur Yogaterapia o Yogaterapia Ayurvedica es la unión del Yoga y el Ayurveda, se trabaja desde los doshas y su armonía, son clases personalizadas para tratar los desequilibrios doshicos. * Nidra significa sueño, se asemeja a ese estado de inconsciencia en el que permanecemos cuando dormimos, al unirse con el Yoga es una invitación a unificar nuestro consciente con el inconsciente; y adentrarnos a un estado de plena presencia por medio de la relajación corporal, mental y emocional. Yoga Nidra es una técnica poderosa de relajación, ideal para romper tensiones musculares, emocionales y mentales. Todo el mundo puede practicar yoga Nidra, hasta niños de temprana edad. * Wellness Yoga busca el Bienestar mental, físico y espiritual. Se trabaja de manera grupal o individual donde se utiliza el Yoga, Ayurveda, masajes, alimentación consciente y su aplicación en la vida para el bienestar general. * Astro y Yoga, trabajamos partiendo de la carta natal del consultante, con prácticas que ayuden a equilibrar las energías astrológicas, principalmente con los elementos que conforman una carta: fuego, tierra, aire y agua. El objetivo es que la persona incorpore ese elemento o mejore el vínculo con su energía disponible astrológicamente usando el Yoga como canal. ++Todas tienen aspectos en común: 1) Toma de consciencia del aquí y ahora 2) Centrar la atención en el cuerpo físico 3) Conciencia de la respiración 4) Control del cuerpo y la respiración 5) Control mental 6) Capacitación espiritual 7) Aumento de la energía Su práctica continuada aporta grandes beneficios, no solo a nivel físico, sino también mental, psíquico y espiritual. El yoga como fuente de salud favorece el bienestar y ayuda a prevenir enfermedades tomando un papel activo frente a ellas. Principales beneficios: # Reeduca la postura en especial ante problemas de espalda. Mejora la flexibilidad y aumenta la fuerza # Tonifica el cuerpo manteniéndolo saludable # Amplía la capacidad respiratoria # Aporta equilibrio físico y mental, generando un estado positivo que se traduce en mayor seguridad y confianza en un@ mismo. # Disminuye el estrés, serena la mente, aporta paz interior Te espero para acompañarte y guiarte en éste hermoso camino.

Sobre

Soledad

Precio por sesión

12.000 ARS

35 US$

250 MXN

Ubicación

Trenque Lauquen

Nacionalidad

Argentina

Modalidad

Virtual

Experiencia

+2 años

Formación

Certificaciones y cursos

-Profesora de Yoga (Federación Argentina de Yoga y la Alianza Argentina de Yoga) - Profesora de YOGATERAPIA (Federación Argentina de Yoga y la Alianza Argentina de Yoga) - Curso Intensivo de Formación en Yoga Nidra (Melisa Ferrer Matos) - Curso de Alimentación Saludable (Meraki)

Soledad

Falco

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Yoga y Meditación

Cantidad de sesiones:

3

5

|

3

valoraciones

Movimiento Consciente

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Bienestar y Salud

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Autoconocimiento

Español

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Descripción

En las prácticas que guío son bienvenid@s quienes practican de forma regular y también aquell@s que nunca practicaron. Considero que lo más importante es el respeto con la realidad de cada persona. Mí prioridad es adaptar cada estilo de Yoga a mis alumnos y no al revés, siempre remarco lo fundamental que es la respiración consciente durante la clase. Trabajamos con posturas de equilibrio y fuerza, con torciones, movimientos conscientes, posturas estáticas y dinámicas con todas sus variantes que ayudan en la flexibilidad y elongación del cuerpo y por último con la Relajacion que es un momento en el que permitimos al cuerpo y a la mente tomar un descanso después de una sesión de asanas. En resumen tomamos conciencia del propio cuerpo, de cada movimiento que realizamos. La suavidad de cada gesto, la presencia, en eso consiste la práctica, en sentir que fluímos aquí y ahora. Practicar Yoga nos conecta con la liberación, con la introspección, salud, consciencia plena. Aunque el Yoga es sólo uno, dentro de él existen diversos caminos que nos conducen a la UNIÓN: cuerpo, mente y espíritu. Cómo cada persona es diferente el yoga también, cómo técnica de conocimiento trascendente nos ofrece diversas modalidades entre las que podemos escoger según sea nuestra personalidad o temperamento. * La Yogaterapia tiene como objetivo la salud y mejorar el estilo de vida, es una terapia espiritual basada en técnicas psicofísicas, se basa en yoga como método de desarrollo espiritual y se complementa con la medicina Ayurveda, con tratamientos médicos tradicionales, como la psicoterapia, fisioterapia, Kinesiología, terapias en gral. Es una disciplina complementaria, para colaborar con afecciones, limitaciones o patologías, por ej: para tratar el asma, ansiedad y ataques de pánico, problemas respiratorios, personas no videntes, entre otras. Aplica a todos y todas pues nada mejor que la prevención. * Ayur Yogaterapia o Yogaterapia Ayurvedica es la unión del Yoga y el Ayurveda, se trabaja desde los doshas y su armonía, son clases personalizadas para tratar los desequilibrios doshicos. * Nidra significa sueño, se asemeja a ese estado de inconsciencia en el que permanecemos cuando dormimos, al unirse con el Yoga es una invitación a unificar nuestro consciente con el inconsciente; y adentrarnos a un estado de plena presencia por medio de la relajación corporal, mental y emocional. Yoga Nidra es una técnica poderosa de relajación, ideal para romper tensiones musculares, emocionales y mentales. Todo el mundo puede practicar yoga Nidra, hasta niños de temprana edad. * Wellness Yoga busca el Bienestar mental, físico y espiritual. Se trabaja de manera grupal o individual donde se utiliza el Yoga, Ayurveda, masajes, alimentación consciente y su aplicación en la vida para el bienestar general. * Astro y Yoga, trabajamos partiendo de la carta natal del consultante, con prácticas que ayuden a equilibrar las energías astrológicas, principalmente con los elementos que conforman una carta: fuego, tierra, aire y agua. El objetivo es que la persona incorpore ese elemento o mejore el vínculo con su energía disponible astrológicamente usando el Yoga como canal. ++Todas tienen aspectos en común: 1) Toma de consciencia del aquí y ahora 2) Centrar la atención en el cuerpo físico 3) Conciencia de la respiración 4) Control del cuerpo y la respiración 5) Control mental 6) Capacitación espiritual 7) Aumento de la energía Su práctica continuada aporta grandes beneficios, no solo a nivel físico, sino también mental, psíquico y espiritual. El yoga como fuente de salud favorece el bienestar y ayuda a prevenir enfermedades tomando un papel activo frente a ellas. Principales beneficios: # Reeduca la postura en especial ante problemas de espalda. Mejora la flexibilidad y aumenta la fuerza # Tonifica el cuerpo manteniéndolo saludable # Amplía la capacidad respiratoria # Aporta equilibrio físico y mental, generando un estado positivo que se traduce en mayor seguridad y confianza en un@ mismo. # Disminuye el estrés, serena la mente, aporta paz interior Te espero para acompañarte y guiarte en éste hermoso camino.

Sobre

Soledad

Precio por sesión

12.000 ARS

35 US$

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Nacionalidad

Argentina

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Virtual

Experiencia

+2 años

Formación

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