En esta sesión encontrarás un espacio seguro y de confianza para hablar de lo que te preocupa. A través de la escucha profunda, técnicas de la psicología clínica y, cuando lo desees, ejercicios de escritura como herramienta de autoconocimiento, te acompaño a procesar emociones, fortalecer la autoestima, manejar la ansiedad, el duelo o las crisis vitales. La terapia es un camino para comprenderte mejor, sanar heridas y tomar decisiones más conscientes para tu bienestar.