Foto de Perfil

Paula

Piva

|

Yoga y Meditación

Cantidad de sesiones:

3

5

|

3

valoraciones

Yoga

|

Meditación

|

Espiritualidad

Español

Ver disponibilidad

Descripción

Soy Pau Piva, apasionada profesora de yoga y meditación con vocación de acompañar. Mi propósito es ayudar a cada persona a conectar con su esencia teniendo una vida de consciencia. “Todos los cuerpos son diferentes, todos los ritmos son únicos” desde esta base busco empoderar al practicante, confianza, escucha para practicar desde el amor a uno mismo y no desde el ego y paciencia para ver llegar los avances a su tiempo. El enfoque de la práctica está en escuchar tu cuerpo y respiración estando presente, que vayas a tu ritmo sin compararte sino más bien disfrutando tus tiempos para poder conectar con tu esencia cultivando calma interior, amor y compasión hacia vos mismo y en consecuencia hacia los demás. El objetivo es que lo practicado juntos se transforme en tu estilo de vida pudiendo traspasar el mat para que puedas experimentar una vida más consciente, saludable, con amor y paz interior. CÓMO SON MIS SESIONES: Son personalizadas e inidviduales enfocadas en las necesidades del practicante, por lo que al momento inicial del encuentro charlamos para entender cómo te venís sintiendo estos días y así poder entender tus necesidades para que salgas de esta sesión habiendo aprovechado cada minuto para tu bienestar. Luego comenzamos la práctica con una meditación para poder traerte al momento presente calmando tu mente, cuerpo y espíritu mientras que conectas con tu respiración generando el estado propicio para realizar la práctica de asanas (posturas) con consciencia y cuidado hacia tu persona. En algunos casos dependiendo lo que buscamos añadimos un ejercicio de pranayama (ejercicio de control de respiración específico). Arrancamos con las posturas enfocándonos en tu zona alta de tu cuerpo, cuello y espalda alta donde tantas tensiones se acumulan para que una vez liberada esta zona puedas seguir estirando y moviendo todo tu cuerpo con mayor facilidad. Sutilmente incorporaremos automasajes en zonas específicas para ayudar a liberar tensiones durante el fluir de la práctica. La sesión finaliza con una relajación en la postura de Savasana (cuerpo recostado) donde será el broche final para que todo tu ser incorpore, sienta y almacene todos los beneficios que generaste, saldrás en un estado renovado que llevarás contigo el resto del día. En mis prácticas no buscamos masterizar asanas sino que la práctica sea un disfrute un acto de amor hacia vos para que esta forma la puedas trasladar a tu vida diaria a tus relaciones a tus formas. Es por esto que no necesitas experiencia previa, ni destrezas, simplemente tener un rato para conectar con vos desde el corazón para poder experimentar los beneficios del Yoga: mejorar tu salud, reducir el estrés y ansiedad, flexibilizar tu cuerpo y mente, amor hacia tu persona y todos los seres, mejorar tu concentración, tus relaciones, tu vitalidad. Vivo viajando en un campervan por américa, actualmente me encuentro en Brasil por lo que cada encuentro será con la magia de un nuevo paisaje que estaré compartiendote. Te invito a unirte a mis practicas de yoga y así poder acompañarte en tu viaje de conexión interior! ¡Más Yoga, más Amor! Namaste

Sobre

Paula

Precio por sesión

25.000 ARS

40 US$

655 MXN

Ubicación

Buenos Aires

Nacionalidad

Argentina

Modalidad

Virtual

Experiencia

+4 años

Formación

Certificaciones y cursos

200hr YTT Bali Indonesia Nomad Yoga School

Foto de Perfil

Paula

Piva

|

Yoga y Meditación

Cantidad de sesiones:

3

5

|

3

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Yoga

|

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Descripción

Soy Pau Piva, apasionada profesora de yoga y meditación con vocación de acompañar. Mi propósito es ayudar a cada persona a conectar con su esencia teniendo una vida de consciencia. “Todos los cuerpos son diferentes, todos los ritmos son únicos” desde esta base busco empoderar al practicante, confianza, escucha para practicar desde el amor a uno mismo y no desde el ego y paciencia para ver llegar los avances a su tiempo. El enfoque de la práctica está en escuchar tu cuerpo y respiración estando presente, que vayas a tu ritmo sin compararte sino más bien disfrutando tus tiempos para poder conectar con tu esencia cultivando calma interior, amor y compasión hacia vos mismo y en consecuencia hacia los demás. El objetivo es que lo practicado juntos se transforme en tu estilo de vida pudiendo traspasar el mat para que puedas experimentar una vida más consciente, saludable, con amor y paz interior. CÓMO SON MIS SESIONES: Son personalizadas e inidviduales enfocadas en las necesidades del practicante, por lo que al momento inicial del encuentro charlamos para entender cómo te venís sintiendo estos días y así poder entender tus necesidades para que salgas de esta sesión habiendo aprovechado cada minuto para tu bienestar. Luego comenzamos la práctica con una meditación para poder traerte al momento presente calmando tu mente, cuerpo y espíritu mientras que conectas con tu respiración generando el estado propicio para realizar la práctica de asanas (posturas) con consciencia y cuidado hacia tu persona. En algunos casos dependiendo lo que buscamos añadimos un ejercicio de pranayama (ejercicio de control de respiración específico). Arrancamos con las posturas enfocándonos en tu zona alta de tu cuerpo, cuello y espalda alta donde tantas tensiones se acumulan para que una vez liberada esta zona puedas seguir estirando y moviendo todo tu cuerpo con mayor facilidad. Sutilmente incorporaremos automasajes en zonas específicas para ayudar a liberar tensiones durante el fluir de la práctica. La sesión finaliza con una relajación en la postura de Savasana (cuerpo recostado) donde será el broche final para que todo tu ser incorpore, sienta y almacene todos los beneficios que generaste, saldrás en un estado renovado que llevarás contigo el resto del día. En mis prácticas no buscamos masterizar asanas sino que la práctica sea un disfrute un acto de amor hacia vos para que esta forma la puedas trasladar a tu vida diaria a tus relaciones a tus formas. Es por esto que no necesitas experiencia previa, ni destrezas, simplemente tener un rato para conectar con vos desde el corazón para poder experimentar los beneficios del Yoga: mejorar tu salud, reducir el estrés y ansiedad, flexibilizar tu cuerpo y mente, amor hacia tu persona y todos los seres, mejorar tu concentración, tus relaciones, tu vitalidad. Vivo viajando en un campervan por américa, actualmente me encuentro en Brasil por lo que cada encuentro será con la magia de un nuevo paisaje que estaré compartiendote. Te invito a unirte a mis practicas de yoga y así poder acompañarte en tu viaje de conexión interior! ¡Más Yoga, más Amor! Namaste

Sobre

Paula

Precio por sesión

25.000 ARS

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Ubicación

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Nacionalidad

Argentina

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Virtual

Experiencia

+4 años

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Soy Pau Piva, apasionada profesora de yoga y meditación con vocación de acompañar. Mi propósito es ayudar a cada persona a conectar con su esencia teniendo una vida de consciencia. “Todos los cuerpos son diferentes, todos los ritmos son únicos” desde esta base busco empoderar al practicante, confianza, escucha para practicar desde el amor a uno mismo y no desde el ego y paciencia para ver llegar los avances a su tiempo. El enfoque de la práctica está en escuchar tu cuerpo y respiración estando presente, que vayas a tu ritmo sin compararte sino más bien disfrutando tus tiempos para poder conectar con tu esencia cultivando calma interior, amor y compasión hacia vos mismo y en consecuencia hacia los demás. El objetivo es que lo practicado juntos se transforme en tu estilo de vida pudiendo traspasar el mat para que puedas experimentar una vida más consciente, saludable, con amor y paz interior. CÓMO SON MIS SESIONES: Son personalizadas e inidviduales enfocadas en las necesidades del practicante, por lo que al momento inicial del encuentro charlamos para entender cómo te venís sintiendo estos días y así poder entender tus necesidades para que salgas de esta sesión habiendo aprovechado cada minuto para tu bienestar. Luego comenzamos la práctica con una meditación para poder traerte al momento presente calmando tu mente, cuerpo y espíritu mientras que conectas con tu respiración generando el estado propicio para realizar la práctica de asanas (posturas) con consciencia y cuidado hacia tu persona. En algunos casos dependiendo lo que buscamos añadimos un ejercicio de pranayama (ejercicio de control de respiración específico). Arrancamos con las posturas enfocándonos en tu zona alta de tu cuerpo, cuello y espalda alta donde tantas tensiones se acumulan para que una vez liberada esta zona puedas seguir estirando y moviendo todo tu cuerpo con mayor facilidad. Sutilmente incorporaremos automasajes en zonas específicas para ayudar a liberar tensiones durante el fluir de la práctica. La sesión finaliza con una relajación en la postura de Savasana (cuerpo recostado) donde será el broche final para que todo tu ser incorpore, sienta y almacene todos los beneficios que generaste, saldrás en un estado renovado que llevarás contigo el resto del día. En mis prácticas no buscamos masterizar asanas sino que la práctica sea un disfrute un acto de amor hacia vos para que esta forma la puedas trasladar a tu vida diaria a tus relaciones a tus formas. Es por esto que no necesitas experiencia previa, ni destrezas, simplemente tener un rato para conectar con vos desde el corazón para poder experimentar los beneficios del Yoga: mejorar tu salud, reducir el estrés y ansiedad, flexibilizar tu cuerpo y mente, amor hacia tu persona y todos los seres, mejorar tu concentración, tus relaciones, tu vitalidad. Vivo viajando en un campervan por américa, actualmente me encuentro en Brasil por lo que cada encuentro será con la magia de un nuevo paisaje que estaré compartiendote. Te invito a unirte a mis practicas de yoga y así poder acompañarte en tu viaje de conexión interior! ¡Más Yoga, más Amor! Namaste

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Paula

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25.000 ARS

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