Jose

Cacha

|

Entrenamiento Holístico

Cantidad de sesiones:

20

5

|

5

valoraciones

Entrenamiento

|

Movimiento

|

Fuerza Bienestar

Español

Ver disponibilidad

Descripción

Como entrenadora holistica quiero acompañarte a sentirte bien entrenando tu cuerpo fisico, mental y emocional. El objetivo de los encuentros es que sea un momento para conectar con vos, con tu cuerpo y desde esa presencia encontrar tu version mas genuina, autentica y saludable. A lo largo de mi camino pase por mil versiones de entrenamiento, siempre con el objetivo estético, era lo único que me importaba. Hoy después de mucho andar descubrí que lo mas importante es sentirse bien, mas allá de nuestra imagen en el espejo, es aprender a honrar nuestro cuerpo, a salir de la exigencia y conectar con tu proprio ritmo y forma que mejor te resulte y sea acorde a vos para entrenar. Y recordar que lo mas vital es darnos salud tanto física, mental y emocional para así poder disfrutar de la vida. Es por eso que en nuestro encuentro vamos a estar moviéndonos 50' a través del entrenamiento holístico, con trabajos de HIIT, fuerza, funcional y posturas de yoga. Donde el foco y la presencia serán protagonistas, quiero que conectes con los movimientos de tu cuerpo. Los últimos 10' serán dedicados a una relajación, donde el movimiento sera a través de la respiración consciente. Me llena el alma poder acompañar a las personas a que conecten con su salud interior y se sientan bien. Me hace bien, hacer bien al otro. Lo hago desde el amor y las ganas de compartir mi experiencia y las herramientas que me acompañan en el camino para encontrar el bienestar, la plenitud y la alegría en el día a día.

Sobre

Jose

Precio por sesión

12.000 ARS

35 US$

600 MXN

Ubicación

Buenos Aires

Nacionalidad

Argentina

Modalidad

Virtual

Experiencia

+10 años

Formación

Certificaciones y cursos

Profesorado de Yoga KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram) – Chennai, India en curso

Jose

Cacha

|

Entrenamiento Holístico

Cantidad de sesiones:

20

5

|

5

valoraciones

Entrenamiento

|

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|

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Como entrenadora holistica quiero acompañarte a sentirte bien entrenando tu cuerpo fisico, mental y emocional. El objetivo de los encuentros es que sea un momento para conectar con vos, con tu cuerpo y desde esa presencia encontrar tu version mas genuina, autentica y saludable. A lo largo de mi camino pase por mil versiones de entrenamiento, siempre con el objetivo estético, era lo único que me importaba. Hoy después de mucho andar descubrí que lo mas importante es sentirse bien, mas allá de nuestra imagen en el espejo, es aprender a honrar nuestro cuerpo, a salir de la exigencia y conectar con tu proprio ritmo y forma que mejor te resulte y sea acorde a vos para entrenar. Y recordar que lo mas vital es darnos salud tanto física, mental y emocional para así poder disfrutar de la vida. Es por eso que en nuestro encuentro vamos a estar moviéndonos 50' a través del entrenamiento holístico, con trabajos de HIIT, fuerza, funcional y posturas de yoga. Donde el foco y la presencia serán protagonistas, quiero que conectes con los movimientos de tu cuerpo. Los últimos 10' serán dedicados a una relajación, donde el movimiento sera a través de la respiración consciente. Me llena el alma poder acompañar a las personas a que conecten con su salud interior y se sientan bien. Me hace bien, hacer bien al otro. Lo hago desde el amor y las ganas de compartir mi experiencia y las herramientas que me acompañan en el camino para encontrar el bienestar, la plenitud y la alegría en el día a día.

Sobre

Jose

Precio por sesión

12.000 ARS

35 US$

600 MXN

Ubicación

Buenos Aires

Nacionalidad

Argentina

Modalidad

Virtual

Experiencia

+10 años

Formación

Certificaciones y cursos

Profesorado de Yoga KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram) – Chennai, India en curso

Jose

Cacha

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Cantidad de sesiones:

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Como entrenadora holistica quiero acompañarte a sentirte bien entrenando tu cuerpo fisico, mental y emocional. El objetivo de los encuentros es que sea un momento para conectar con vos, con tu cuerpo y desde esa presencia encontrar tu version mas genuina, autentica y saludable. A lo largo de mi camino pase por mil versiones de entrenamiento, siempre con el objetivo estético, era lo único que me importaba. Hoy después de mucho andar descubrí que lo mas importante es sentirse bien, mas allá de nuestra imagen en el espejo, es aprender a honrar nuestro cuerpo, a salir de la exigencia y conectar con tu proprio ritmo y forma que mejor te resulte y sea acorde a vos para entrenar. Y recordar que lo mas vital es darnos salud tanto física, mental y emocional para así poder disfrutar de la vida. Es por eso que en nuestro encuentro vamos a estar moviéndonos 50' a través del entrenamiento holístico, con trabajos de HIIT, fuerza, funcional y posturas de yoga. Donde el foco y la presencia serán protagonistas, quiero que conectes con los movimientos de tu cuerpo. Los últimos 10' serán dedicados a una relajación, donde el movimiento sera a través de la respiración consciente. Me llena el alma poder acompañar a las personas a que conecten con su salud interior y se sientan bien. Me hace bien, hacer bien al otro. Lo hago desde el amor y las ganas de compartir mi experiencia y las herramientas que me acompañan en el camino para encontrar el bienestar, la plenitud y la alegría en el día a día.

Sobre

Jose

Precio por sesión

12.000 ARS

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Ubicación

Buenos Aires

Nacionalidad

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Modalidad

Virtual

Experiencia

+10 años

Formación

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Profesorado de Yoga KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram) – Chennai, India en curso