No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos”, es uno de los principios de los que se nutre el coaching ontológico. Esto supone un cambio de adentro hacia afuera. En este sentido, un proceso de coaching facilita: * la toma de consciencia de pensamientos, emociones y patrones de conducta recurrentes * la identificación de juicios, creencias y automatismos adquiridos * la gestión de emociones * la conexión con recursos internos y el cultivo de la confianza * el cambio de mirada, la apertura a nuevas posibilidades y la transformación del ser humano y su entorno En estas sesiones, mi rol es facilitar un espacio seguro en el que te acompaño a explorar tu mundo interno. Observar cómo estas percibiendo el mundo “externo” y cuáles son los condicionamientos que pueden estar limitando tu forma de ser y hacer y el despliegue de tu máximo potencial. El propósito es que puedas ampliar y transformar tu mirada, conectar con tu versión más auténtica y dar pasos concretos hacia el cambio que queres manifestar. Las sesiones pueden incluir prácticas de mindfulness y compasión; meditaciones y visualizaciones guiadas; ejercicios de auto indagación y registro de emociones. Y pueden ser de frecuencia semanal o quincenal. Para comenzar, es necesario que puedas tomar el compromiso de un mínimo de 4 sesiones para ir sembrando un espacio real de conexión y aprendizaje que posibilite un cambio auténtico y sostenible. Podes agendar una sesión *conocernos* así tenemos una primera conversación antes de iniciar el proceso. Te espero ✨