Inés

Valverde

Coaching y Counseling

Meditación

Terapia Integral

Sobre mí

Hola! Soy Ine. Mi misión es acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento, de cambio y desarrollo personal para conectar con su versión más auténtica y empezar a vivir en sintonía con su sentir-pensar-actuar, cultivando así bien-estar. Estar acá hoy, desplegando mi propósito, significó para mí un gran proceso de cambio y aprendizaje. De animarme a soltar lo “cómodo” y conocido. Escuchar-me, validar esa escucha y ese pulso que sentía de apostar por mi deseo, fue el principio del camino. Durante el proceso, fui adquiriendo y experimentando diferentes herramientas, que fueron mis aliadas para que el cambio sea sostenible y genuino. Y hoy, las pongo al servicio de las personas que llegan. En un espacio cálido y seguro, de escucha atenta y respeto profundo, acompaño con diferentes propuestas para que la persona pueda conectar, conocerse y dar los pasos hacia el cultivo de una vida más plena.

5

de 5

|

100

valoraciones

120

sesiones realizadas

Modalidad

Virtual

Español

Argentina

Tigre, Buenos Aires

5

años de experiencia

Autoconocimiento

|

Mindfulness

|

Bienestar

Inés

Valverde

Coaching y Counseling

Meditación

Terapia Integral

Sobre mí

Hola! Soy Ine. Mi misión es acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento, de cambio y desarrollo personal para conectar con su versión más auténtica y empezar a vivir en sintonía con su sentir-pensar-actuar, cultivando así bien-estar. Estar acá hoy, desplegando mi propósito, significó para mí un gran proceso de cambio y aprendizaje. De animarme a soltar lo “cómodo” y conocido. Escuchar-me, validar esa escucha y ese pulso que sentía de apostar por mi deseo, fue el principio del camino. Durante el proceso, fui adquiriendo y experimentando diferentes herramientas, que fueron mis aliadas para que el cambio sea sostenible y genuino. Y hoy, las pongo al servicio de las personas que llegan. En un espacio cálido y seguro, de escucha atenta y respeto profundo, acompaño con diferentes propuestas para que la persona pueda conectar, conocerse y dar los pasos hacia el cultivo de una vida más plena.

5

de 5

|

100

valoraciones

120

sesiones realizadas

Modalidad

Virtual

Español

Argentina

Tigre, Buenos Aires

5

años de experiencia

Autoconocimiento

|

Mindfulness

|

Bienestar

Inés

Valverde

Coaching y Counseling

Meditación

Terapia Integral

Sobre mí

Hola! Soy Ine. Mi misión es acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento, de cambio y desarrollo personal para conectar con su versión más auténtica y empezar a vivir en sintonía con su sentir-pensar-actuar, cultivando así bien-estar. Estar acá hoy, desplegando mi propósito, significó para mí un gran proceso de cambio y aprendizaje. De animarme a soltar lo “cómodo” y conocido. Escuchar-me, validar esa escucha y ese pulso que sentía de apostar por mi deseo, fue el principio del camino. Durante el proceso, fui adquiriendo y experimentando diferentes herramientas, que fueron mis aliadas para que el cambio sea sostenible y genuino. Y hoy, las pongo al servicio de las personas que llegan. En un espacio cálido y seguro, de escucha atenta y respeto profundo, acompaño con diferentes propuestas para que la persona pueda conectar, conocerse y dar los pasos hacia el cultivo de una vida más plena.

5

de 5

|

100

valoraciones

120

sesiones realizadas

Modalidad

Virtual

Español

Argentina

Tigre, Buenos Aires

5

años de experiencia

Autoconocimiento

|

Mindfulness

|

Bienestar

Sesiones disponibles

Acompañamiento Integral

Desde el coaching ontológico y las neurociencias modernas hasta las prácticas contemplativas milenarias, te acompaño con un abordaje integral, en el que combino todas las disciplinas y prácticas que me sirvieron –y me sirven- en mis propios procesos, para que tomes lo que resuene en vos y encuentres tus propios recursos, en la búsqueda de crear tu propio bienestar. Algunas de éstas prácticas: * guías de autoconocimiento y exploración * revisión y desafío de juicios y creencias * prácticas de mindfulness y compasión * meditaciones y visualizaciones guiadas * respiración consciente * ejercicios vivenciales de integración: mente-cuerpo-emoción Te espero en un espacio seguro para que puedas empezar a observarte, sin juicios, más compasivamente, y des los pasos hacia el cultivo de una vida más plena ✨

$15.000 ARS

|

$30 USD

|

$500 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Acompañamiento Integral

Desde el coaching ontológico y las neurociencias modernas hasta las prácticas contemplativas milenarias, te acompaño con un abordaje integral, en el que combino todas las disciplinas y prácticas que me sirvieron –y me sirven- en mis propios procesos, para que tomes lo que resuene en vos y encuentres tus propios recursos, en la búsqueda de crear tu propio bienestar. Algunas de éstas prácticas: * guías de autoconocimiento y exploración * revisión y desafío de juicios y creencias * prácticas de mindfulness y compasión * meditaciones y visualizaciones guiadas * respiración consciente * ejercicios vivenciales de integración: mente-cuerpo-emoción Te espero en un espacio seguro para que puedas empezar a observarte, sin juicios, más compasivamente, y des los pasos hacia el cultivo de una vida más plena ✨

$15.000 ARS

|

$30 USD

|

$500 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Acompañamiento Integral

Desde el coaching ontológico y las neurociencias modernas hasta las prácticas contemplativas milenarias, te acompaño con un abordaje integral, en el que combino todas las disciplinas y prácticas que me sirvieron –y me sirven- en mis propios procesos, para que tomes lo que resuene en vos y encuentres tus propios recursos, en la búsqueda de crear tu propio bienestar. Algunas de éstas prácticas: * guías de autoconocimiento y exploración * revisión y desafío de juicios y creencias * prácticas de mindfulness y compasión * meditaciones y visualizaciones guiadas * respiración consciente * ejercicios vivenciales de integración: mente-cuerpo-emoción Te espero en un espacio seguro para que puedas empezar a observarte, sin juicios, más compasivamente, y des los pasos hacia el cultivo de una vida más plena ✨

$15.000 ARS

|

$30 USD

|

$500 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Sesiones de Mindfulness

En un espacio íntimo y seguro, se trabaja con lo que la persona trae en el momento presente. Desde ese punto de partida, acompaño y guío para que experimentes la práctica meditativa y la respiración consciente. El propósito es que puedas conectar con vos y te conozcas mejor, observes posibles condicionamientos y entrenes tu mente para el cultivo de una actitud de vida más abierta y receptiva, más flexible, más amable. Las sesiones pueden incluir también lecturas, reflexiones y guías de auto-indagación. Algunos beneficios de la práctica meditativa-mindfulness: *mejora el foco atencional y la concentración *reduce el estrés y la ansiedad *promueve la auto-regulación emocional: responder vs reaccionar *facilita la autoconsciencia: mente-cuerpo-emoción *mayor consciencia, apertura y flexibilidad *restauración de la energía y vitalidad Si sentís el llamado de incursionar en la práctica de la meditación y/o queres ofrecerte un espacio de auto-cuidado y conexión, te espero para acompañarte en este camino que, en mi experiencia personal, es un camino de ida 💫

$12.000 ARS

|

$20 USD

|

$350 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Sesiones de Mindfulness

En un espacio íntimo y seguro, se trabaja con lo que la persona trae en el momento presente. Desde ese punto de partida, acompaño y guío para que experimentes la práctica meditativa y la respiración consciente. El propósito es que puedas conectar con vos y te conozcas mejor, observes posibles condicionamientos y entrenes tu mente para el cultivo de una actitud de vida más abierta y receptiva, más flexible, más amable. Las sesiones pueden incluir también lecturas, reflexiones y guías de auto-indagación. Algunos beneficios de la práctica meditativa-mindfulness: *mejora el foco atencional y la concentración *reduce el estrés y la ansiedad *promueve la auto-regulación emocional: responder vs reaccionar *facilita la autoconsciencia: mente-cuerpo-emoción *mayor consciencia, apertura y flexibilidad *restauración de la energía y vitalidad Si sentís el llamado de incursionar en la práctica de la meditación y/o queres ofrecerte un espacio de auto-cuidado y conexión, te espero para acompañarte en este camino que, en mi experiencia personal, es un camino de ida 💫

$12.000 ARS

|

$20 USD

|

$350 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Sesiones de Mindfulness

En un espacio íntimo y seguro, se trabaja con lo que la persona trae en el momento presente. Desde ese punto de partida, acompaño y guío para que experimentes la práctica meditativa y la respiración consciente. El propósito es que puedas conectar con vos y te conozcas mejor, observes posibles condicionamientos y entrenes tu mente para el cultivo de una actitud de vida más abierta y receptiva, más flexible, más amable. Las sesiones pueden incluir también lecturas, reflexiones y guías de auto-indagación. Algunos beneficios de la práctica meditativa-mindfulness: *mejora el foco atencional y la concentración *reduce el estrés y la ansiedad *promueve la auto-regulación emocional: responder vs reaccionar *facilita la autoconsciencia: mente-cuerpo-emoción *mayor consciencia, apertura y flexibilidad *restauración de la energía y vitalidad Si sentís el llamado de incursionar en la práctica de la meditación y/o queres ofrecerte un espacio de auto-cuidado y conexión, te espero para acompañarte en este camino que, en mi experiencia personal, es un camino de ida 💫

$12.000 ARS

|

$20 USD

|

$350 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Procesos de Coaching

“No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos”, es uno de los principios de los que se nutre el coaching ontológico (enfocado en el SER). Esto supone un cambio de adentro hacia afuera. En este sentido, te comparto algunos hallazgos durante mi propio proceso: *toma de consciencia de mi diálogo interno *registro de juicios-creencias y lo que percibía como “realidad” *mayor consciencia de mi sentir-pensar-actuar --> y su interrelación *autoconocimiento; confianza y conexión con recursos *foco en posibilidades vs problemas-obstáculos *conexión con valores y una vida en sintonía con mi autenticidad En las sesiones, mi rol es facilitar un espacio seguro, de escucha atenta y libre de juicios, en el que puedas observar-te y observar cómo estás percibiendo el mundo, cuáles son los condicionamientos que pueden estar limitando tu forma de ser y estar en la vida y, a partir de ese reconocimiento, puedas ampliar y transformar tu mirada, conectarte con nuevas posibilidades y dar los pasos hacia eso que queres manifestar. Los procesos de coaching son procesos más cortos que otros tipos de acompañamiento ya que se trabaja puntualmente en los recursos y potencialidades que la persona necesita desplegar para alcanzar el objetivo establecido. Si resonás con algo de esto, te espero para acompañarte y ser testigo de tu proceso de transformación personal ✨

$15.000 ARS

|

$30 USD

|

$500 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Procesos de Coaching

“No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos”, es uno de los principios de los que se nutre el coaching ontológico (enfocado en el SER). Esto supone un cambio de adentro hacia afuera. En este sentido, te comparto algunos hallazgos durante mi propio proceso: *toma de consciencia de mi diálogo interno *registro de juicios-creencias y lo que percibía como “realidad” *mayor consciencia de mi sentir-pensar-actuar --> y su interrelación *autoconocimiento; confianza y conexión con recursos *foco en posibilidades vs problemas-obstáculos *conexión con valores y una vida en sintonía con mi autenticidad En las sesiones, mi rol es facilitar un espacio seguro, de escucha atenta y libre de juicios, en el que puedas observar-te y observar cómo estás percibiendo el mundo, cuáles son los condicionamientos que pueden estar limitando tu forma de ser y estar en la vida y, a partir de ese reconocimiento, puedas ampliar y transformar tu mirada, conectarte con nuevas posibilidades y dar los pasos hacia eso que queres manifestar. Los procesos de coaching son procesos más cortos que otros tipos de acompañamiento ya que se trabaja puntualmente en los recursos y potencialidades que la persona necesita desplegar para alcanzar el objetivo establecido. Si resonás con algo de esto, te espero para acompañarte y ser testigo de tu proceso de transformación personal ✨

$15.000 ARS

|

$30 USD

|

$500 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Procesos de Coaching

“No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos”, es uno de los principios de los que se nutre el coaching ontológico (enfocado en el SER). Esto supone un cambio de adentro hacia afuera. En este sentido, te comparto algunos hallazgos durante mi propio proceso: *toma de consciencia de mi diálogo interno *registro de juicios-creencias y lo que percibía como “realidad” *mayor consciencia de mi sentir-pensar-actuar --> y su interrelación *autoconocimiento; confianza y conexión con recursos *foco en posibilidades vs problemas-obstáculos *conexión con valores y una vida en sintonía con mi autenticidad En las sesiones, mi rol es facilitar un espacio seguro, de escucha atenta y libre de juicios, en el que puedas observar-te y observar cómo estás percibiendo el mundo, cuáles son los condicionamientos que pueden estar limitando tu forma de ser y estar en la vida y, a partir de ese reconocimiento, puedas ampliar y transformar tu mirada, conectarte con nuevas posibilidades y dar los pasos hacia eso que queres manifestar. Los procesos de coaching son procesos más cortos que otros tipos de acompañamiento ya que se trabaja puntualmente en los recursos y potencialidades que la persona necesita desplegar para alcanzar el objetivo establecido. Si resonás con algo de esto, te espero para acompañarte y ser testigo de tu proceso de transformación personal ✨

$15.000 ARS

|

$30 USD

|

$500 MEX

|

60 minutos

Virtual

Reservar sesión

Formación del profesional

- Lic. en Recursos Humanos (USAL) - Coach ontológico (ICF) - Facilitadora en mindfulness - Actualmente, cursando el instructorado en mindfulness y compasión. - MBSR - mindfulness para el manejo de estrés y ansiedad - Diplomatura en Neuro Counseling Contemplativo

- Lic. en Recursos Humanos (USAL) - Coach ontológico (ICF) - Facilitadora en mindfulness - Actualmente, cursando el instructorado en mindfulness y compasión. - MBSR - mindfulness para el manejo de estrés y ansiedad - Diplomatura en Neuro Counseling Contemplativo

- Lic. en Recursos Humanos (USAL) - Coach ontológico (ICF) - Facilitadora en mindfulness - Actualmente, cursando el instructorado en mindfulness y compasión. - MBSR - mindfulness para el manejo de estrés y ansiedad - Diplomatura en Neuro Counseling Contemplativo

¿Necesitas más información?

Consultar profesional

¿Necesitas más información?

Consultar profesional

¿Necesitas más información?

Consultar profesional

¡Dejá tu comentario!

Encuentra profesionales, disciplinas, terapias, clases ...

Encontrá profesionales, disciplinas, terapias, clases ...