Elu

Damiani

Yoga

Meditación

Mandalas Aromaterapia

Sobre mí

Soy Elu Damiani! Profe de Yoga, creativa y creadora, avanzar y evolucionar desde el sentir con amor y buenas vibras! Me encanta conectar con las personas que quieran transitar este nuevo camino de crecimiento personal evolucionando a través del movimiento cuerpo, mente y alma. Yoga te invita a ser consciente de tu ser, energía vital y lo maravilloso de tu presente. Soy Profe de Hatha Yoga, especialización en Yoga Infantil y Yoga Nidra que AMO. Me encanta diseñar y dibujar mandalas, desde muy chica me llamaban la atención y me quedaba mirando cada color y dibujo, sus formas, sus circulos, hasta que hice un curso y desde ahí nunca deje de conectar con el arte. Descubrí que la meditación con mandalas te lleva a mantener la mente en calma, conectar con la creatividad y el momento presente!

5

de 5

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35

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40

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Modalidad

Virtual

Español

Argentina

Buenos Aires

6

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Yoga Nidra

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Movimiento

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Sesiones disponibles

Cuerpo en Movimiento Yoga

En esa sesión comenzamos con ejercicios de respiración para calmar la mente y el cuerpo. Continuamos con una serie de posturas (asanas) para estirar y fortalecer los músculos, promoviendo flexibilidad y equilibrio. A lo largo de la práctica, se presta atención a la respiración y la alineación, cultivando una conexión profunda entre mente y cuerpo. La clase culmina con una sesión de meditación o relajación, donde te acompaño a un estado de calma y paz interior, ayudando a reducir el estrés y aumentar la conciencia del presente.

$15.000 ARS

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$30 USD

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$450 MEX

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$28 EUR

90 minutos

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Yoga Nidra

Senti la profunda relajación con nuestra sesión de Yoga Nidra. Este viaje meditativo guiado te llevará a un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia, permitiendo una completa relajación física, mental y emocional. A través de esta técnicas de respiración, visualización y atención plena, liberarás el estrés y la tensión acumulada, promoviendo el bienestar interior. Ideal para todos los niveles, esta práctica es perfecta para aquellos que buscan restaurar la energía y encontrar una paz profunda y duradera.

$20.000 ARS

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$40 USD

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$600 MEX

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$38 EUR

75 minutos

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Creando Mandalas desde el Ser

"Creando mándalas desde el ser" es un proceso introspectivo y creativo que fusiona el arte de dibujar mándalas con la exploración y sanación personal. A través de la creación de estas figuras geométricas sagradas, las personas pueden conectar profundamente con su esencia interior, revelando y armonizando aspectos de su ser. Esta práctica se basa en la idea de que los mándalas son una representación simbólica del universo y del yo. Cada diseño y patrón dentro de un mándala puede reflejar estados emocionales, pensamientos y experiencias de vida. Al dibujar y colorear mándalas, las personas pueden experimentar una forma de meditación activa, que facilita la concentración, reduce el estrés y promueve el equilibrio mental y espiritual.

$50.000 ARS

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$75 USD

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$850 MEX

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$73 EUR

75 minutos

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Formación del profesional

- Instructora de Hatha Yoga Escuela Arohan - Especializacion en Yoga Infantil Centro Argentino de Yoga - Profesorado de Yoga Nidra Escuela Nirmala Yoga - Instructora de Yoga metodo NF en curso - Curso de Mandalas Manjula Mandalas - Aromaterapia Escuela Arohan

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