¿Sientes que necesitas un respiro? ¿Te gustaría mejorar tu equilibrio emocional, bajar tus niveles de estrés y estar más presente para ti y los que amas? Si tu respuesta es un rotundo sí, ¡entonces estas sesiones son perfectas para ti! En estas sesiones personalizadas, combinaremos el poder del Mindfulness con la efectividad del Tapping (EFT) para que logres una transformación profunda. El Mindfulness es un entrenamiento milenario de la mente, validado por las neurociencias, que te ayudará a: • Mejorar tu autoconocimiento y entender tus pensamientos y emociones. • Aumentar tu atención y creatividad, para vivir más consciente. • Mejorar tus relaciones interpersonales y regular el estrés, entre muchos otros beneficios. A esto le sumaremos el Tapping, una herramienta sencilla y potente que te permitirá liberar bloqueos emocionales, reducir la ansiedad y gestionar el estrés de forma efectiva. Es como una "acupuntura sin agujas" que calma tu sistema nervioso y te ayuda a procesar emociones difíciles. Mis sesiones están diseñadas para que te regales una pausa, un espacio seguro donde podrás conectar con el presente y activar tu bienestar. Si te cuesta parar y mantener hábitos saludables, este acompañamiento te guiará paso a paso para que mejores tu relación contigo y encuentres la calma que tanto buscas. ¿Lista/o para regalarte este espacio de bienestar y transformación? Precios: $37200 ARS $42 USD $606.85 MEX $30.000 CLP