Sesiones 1 a 1 Te acompaño en un proceso de autoconocimiento para que puedas desplegar tu potencial y recuperar tu vitalidad, autonomía y capacidad de agencia. El propósito de los encuentros es trabajar en la relación con vos misma. Aprender a estar para poder SER. Estar en tu cuerpo en tu realidad, con tus emociones y sensaciones, estar en el presente para poder desde ahí vincularte con otrxs. Buscamos volver al contacto con tu cuerpo y su escucha, vamos reconstruyendo la relación con él, afinando la autopercepción para ir reconociendo tus deseos y necesidades y así empezar a identificar tus límites. Mi objetivo es crear un espacio de seguridad y confianza, donde puedas explorar e integrar la relación con tu cuerpo, tu mente y tus emociones. En este proceso, todo se realiza de manera suave y cuidadosa, sin forzar nada, sino siguiendo el ritmo que tu cuerpo nos marque. Juntas, explorarémos la dualidad de cuerpo y mente, integrando ambas para que puedas vivir plenamente en esta realidad. Qué recursos utilizo en una sesión? La respiración consciente Prácticas somáticas a través de la bioenergética y la técnica de Focusing Meditaciones y afirmaciones Flores de Bach Tarot evolutivo Dependiendo las necesidades y búsqueda de cada persona evaluó cuáles de estas técnicas son las que se adecua mejor a ella y a sus necesidades de ese momento.Así que cada sesión es un encuentro único e irrepetible acorde a lo que traes en ese momento.