En este encuentro vamos a abrir un espacio para frenar, mirar hacia adentro y reflexionar sobre esas cosas que muchas veces nos pesan más de lo que nos damos cuenta: la autoexigencia, el miedo, la culpa, la necesidad de control y el sobrepensamiento.

​A través de una charla cercana y experiencias personales, vamos a explorar qué pasa cuando la vida no sigue el plan, cómo nos relacionamos con lo que no podemos controlar y de qué manera podemos empezar a tratarnos con más amabilidad en el proceso.

​No es una charla para tener todas las respuestas, sino para hacernos mejores preguntas, soltar un poco la exigencia y llevarnos herramientas simples que nos ayuden a vivir con más liviandad y presencia.