Mujer Salvaje es un programa teórico-práctico para conectar con tu ciclo menstrual-ovulatorio y adquirir herramientas de medicina ayurveda para transitar cada fase en armonía y despertar el potencial vital de tu sistema sexual-reproductor. ¡Explorar tu ciclo es reconocerte parte de la naturaleza!

Con este curso vas a aprender a:
. Reconocer las fases de tu Ciclo y la relación con los Doshas del Ayurveda
. Incorporar herramientas concretas de Nutrición, Fitomedicina y Aromaterapia en cada fase del ciclo.
.Conectar con las fluctuaciones bio-psico-energéticas de cada fase, reconocer la carga simbólica y la relación con los arquetipos
. Aprender a hacer tu propio registro en un diagrama/mandala lunar-cíclico
. Reconocer los biomarcadores y el momento de ovulación en tu ciclar
. Aprender recursos para dolores menstruales y desequilibrios del ciclo
. Incorporar prácticas de movimiento y respiraciones conscientes enfocadas en la energética del útero y de los ovarios.
. Saber la importancia de las hormonas principales que intervienen en el ciclo y cómo regularlas a través del alimento
. Explorar tu energía sexual, vital y creadora y sus cambios a lo largo del ciclo

El programa incluye 13 módulos teóricos y 2 prácticas con ejercicios vivenciales y actividades físico-energéticas para pasar todo ese conocimiento que aprendimos al propio cuerpo-territorio. Además vas a recibir un Recetario Ayurvédico con ideas y un paso a paso para cada fase. Lo haces a tu ritmo. Donde sea que estés.