Hoy quiero hablarte sobre ese camino de indagación, que todos de algún modo, en menor o mayor medida hacemos a lo largo de nuestra vida.

Hay hitos en nuestra existencia, que hacen a que frenemos y nos preguntemos ¿Quién soy? ¿Quién deseo ser? ¿Soy realmente la persona que vine a ser? Preguntas profundas, filosóficas y existenciales si las hay… preguntarnos sobre nuestra existencia en su sentido más trascendente hace que empecemos a repensarnos, con esto quiero decir: detenernos a mirarnos sinceramente a nosotros mismos (con absolutamente todo lo que ello implica) tarea ardua, compleja y hasta contradictoria y revolucionaria para nuestro ser, vernos como desnudos frente a un espejo, claro que cuesta, nos resulta difícil porque hay partes de nosotros que pueden doler, o que nuestro ego o soberbia prefieren ocultar, y también como en el último tiempo esta medio de moda decir, estamos cómodos o en nuestra zona de confort y entonces ¿Para qué movernos?.

Movernos de allí, porque si comenzamos a plantearnos nuestra vida, es porque hay modos, maneras, decisiones que ya no son compatibles con quien somos ahora. Si algo nos empieza a hacer ruido en nuestra vida, prestémosle la atención que amerita, no sigamos dormidos o anestesiados, empecemos a tomar de verdad el mando responsable de nosotros mismos.

Llegar a “Ser la persona que uno realmente es” frase y pensamiento de Sören Kierkegaard, implica el desafío existencial de la autenticidad, un proceso activo de elección personal frente a la conformidad social. Supone dejar de imitar a la multitud, abrazar la angustia de la libertad y asumir la responsabilidad de forjar el propio «yo» individual.

Te cuento algunos aspectos claves de la visión de Kierkegaard (filósofo existencialista):
- La verdad es la subjetividad: La verdad de la existencia no es una fórmula abstracta, sino la forma apasionada y personal en que uno vive sus valores, el «cómo» sobre el «qué».
- El riesgo de ser uno mismo: Es aventurado y provoca angustia, pero evitarlo es caer en una forma de desesperación donde se pierde la propia identidad.
- La elección del Yo: El ser humano no es un producto terminado, sino un proyecto que se construye mediante decisiones éticas y espirituales continuas.
- Individuo contra la multitud: Kierkegaard critica la masificación de la sociedad moderna, llamando al individuo a ser auténtico sin esperar la aprobación ajena.

La autenticidad para Kierkegaard no es solo un estado mental, sino una acción constante de honestidad con uno mismo. ¿Qué opinas sobre esta teoría y visión? ¿Hay algo de ella que coincide con tu pensar o te abre camino para pensarte?
En cada paso que des por encontrarte, iras dejando viejas versiones tuyas que ya no son parte de tu hoy, quedarán en el camino vínculos, personas que ya cumplieron su ciclo (cuando empieces a notar eso, es porque comenzaste ese camino). Empezás a ser más congruente y coherente con vos mismo.

Y aquí comienza un proceso de indagación y autoconocimiento: comprender como se siente en tu propio mundo interior, y allí aceptarlo tal como es, si esto sucede en una consulta de Counseling, se crea una atmósfera de libertad que te permita expresar sin traba alguna tus pensamientos, tus sentimientos y tu manera de ser.
En el vínculo entre consultor y consultante en medio del clima de libertad y aceptación incondicional, donde ambos corazones se conectan, se observan, se escuchan y el consultante se expresa sin máscaras (descubriendo cada una de ellas, se las quita) y habla desde su mismidad.

El consultor lo acepta tal cual es y allí el consultante va a ENCONTRARSE, se abraza a su mundo interno, abandonando viejos patrones y fachadas impuestas por fuera de su ser, descubre algo más profundo de sí mismo y se despoja de esas máscaras que usaba. Llega a SER EL MISMO. a SER PERSONA, en un PROCESO DE TRANSFORMACIÓN (que vive en permanente cambio).

Cuando un consultante se abre hacia su experiencia, abraza su mismidad, descubre que su organismo es digno de confianza y siente menos temor hacia sus propias reacciones emocionales, poco a poco aumenta la confianza y la conciencia, deja de controlar los sentimientos. Es capaz de descubrir la elección que más se aproxima a la satisfacción de todas sus necesidades.

Aprendiendo a SER LIBRE, donde se elige a sí mismo, es libre de querer y de elegir. Aceptando su individualidad, su ser propio, puede evolucionar cada vez más en su potencialidad, en su singularidad.

Y así RESIGNIFICAR TU HISTORIA- RESIGNIFICAR MI HISTORIA, en cada decisión a consciencia que tomemos alineados con ese nuevo ser que emerge como saliendo a la vida, cada vez que cambiamos, nos elegimos, nos transformamos y evolucionamos.
Estoy segura, diría convencida que si me estás aquí leyendo, es porque de algún modo ya iniciaste este camino….